İnternet ve Akıllı Telefon Bağımlılığının Yalnızlık, Depresyon ve Algılanan Sosyal Destek ile İlişkisi

Abstract

Günümüzde internet ve akıllı telefon kullanımı hızla artış göstermektedir. Hızla artan kullanım yaygınlığı, olumlu sonuçların yanı sıra bazı olumsuz sonuçları da meydana getirmektedir. Bazı kullanıcılar günlük yaşamlarını etkileyecek kadar uzun süre internette kalabilmektedir. İnternet bağımlılığı, akıllı telefonlar, bilgisayarlar, tabletler ve diğer dijital cihazlar aracılığıyla gerçekleştirilen çeşitli çevrimiçi aktivitelerin aşırı ve kontrolsüz bir şekilde kullanılmasıdır. Bu bağımlılık, bireyin günlük yaşamını etkileyebilir, iş ve sosyal ilişkilerini zorlayabilir ve genel yaşam kalitesini düşürebilir. İnterneti aşırı kullanan bireylerin sosyal çevreyle vakit geçirmek istememe, tahammülsüzlük ve huzursuzluk gibi davranışlar sergiledikleri görülmektedir. Bunlara ek olarak, çok fazla internet kullanımının fizyolojik ve psikolojik bozukluklara yol açabileceği belirtilmektedir. İş yeri ya da okul performansının düşmesi, uyku bozukluğu, irade ve istek azalması, kas ve iskelet problemleri bu bozukluklar arasında yer almaktadır. Bununla birlikte internet bağımlılığı olan bireylerin zaman kontrolü kaybı, yüksek nevrotiklik ve duygusallık gibi belirtiler gösterdikleri belirtilmektedir. Bu geleneksel derlemede; internet ve akıllı telefon bağımlılığının yalnızlık, depresyon ve algılanan sosyal destek ile ilişkisinin incelenmesi bu çalışmanın temel amacı olarak belirlenmiştir. Elde edilen sonuçlara dayanarak; İlgili literatür taraması ve araştırmalar sonucunda, yalnızlık ile internet ve akıllı telefon bağımlılığı arasında pozitif yönlü bir ilişkinin varlığı saptanmıştır. Bu bağlamda, internet ve akıllı telefon bağımlılığının artması, yaşanan yalnızlık hissinin de artmasına neden olmaktadır. İnternet ve akıllı telefon kullanımının aşırı olması durumu sosyalleşme eksikliği ve sağlıklı sosyal ilişkilerin geliştirilememesi beraberinde getirmektedir. İlgili literatür taraması ve araştırmalar sonucunda, depresyon ile internet ve akıllı telefon bağımlılığı arasında pozitif yönlü bir ilişki olduğu saptanmıştır. Sonuçlar, depresyon düzeylerinin artmasıyla birlikte internet kullanım düzeyinin de arttığını göstermiştir. Bağımlılık düzeyindeki internet ve akıllı telefon kullanımının depresyon düzeyinde de artış gösterdiğini ortaya konulmuştur. İlgili literatür taraması ve araştırmalar sonucunda, algılanan sosyal destek ile internet ve akıllı telefon bağımlılığı arasında negatif yönlü ilişki olduğu saptanmıştır. İnternet ve akıllı telefon bağımlılık düzeyi arttıkça algılanan sosyal destek düzeyinde azalma gerçekleşmektedir.

The use of the internet and smartphones is rapidly increasing in today's world. The rapidly growing prevalence of use brings about both positive and negative consequences. Some users can spend such extended periods on the internet that it affects their daily lives significantly. Internet addiction is the excessive and uncontrolled use of various online activities through smartphones, computers, tablets, and other digital devices. This addiction can impact an individual's daily life, strain work and social relationships, and reduce overall quality of life. Individuals who excessively use the internet may exhibit behaviors such as a reluctance to spend time with their social circle, intolerance, and restlessness. Additionally, it is noted that excessive internet use can lead to physiological and psychological disorders, including decreased workplace or school performance, sleep disturbances, decreased willpower and desire, and musculoskeletal problems. In this traditional review, the main objective is to examine the relationship between internet and smartphone addiction and loneliness, depression, and perceived social support. Based on the results obtained, relevant literature reviews and research indicate a positive relationship between loneliness and internet and smartphone addiction. In this context, the increase in internet and smartphone addiction leads to an increase in the feeling of loneliness. Excessive use of the internet and smartphones results in a lack of socialization and the inability to develop healthy social relationships. Through literature reviews and research, a positive relationship between depression and internet and smartphone addiction has been identified. The results show that as depression levels increase, so does the level of internet use. It has been revealed that an increase in the level of addiction to the internet and smartphones is associated with an increase in the level of depression. Furthermore, literature reviews and research indicate a negative relationship between perceived social support and internet and smartphone addiction. As the level of internet and smartphone addiction increases, there is a decrease in the level of perceived social support.